Ceinture de Musculation (10mm)
Guide des tailles de notre ceinture de musculation
| Taille | Taille de la ceinture | Tour de taille |
| S | 92 cm | 60-75 cm |
| M | 102 cm | 72-84 cm |
| L | 115 cm | 80-98 cm |
| XL | 126 cm | 95-108 cm |
| 2XL | 126 cm | 92-112 cm |
| 3XL | 137 cm | 110-120 cm |
| 4XL | 140 cm | 115-130 cm |
| Nous sommes là pour vous conseiller dans le choix de la taille par tchat ou email. | ||
Merci de préciser votre tour de taille en commentaire lors de votre commande si vous avez le moindre doute.
Utilisation de la ceinture de musculation :
Pour qu’elle soit la plus utile possible, la ceinture de musculation doit être portée serrée à la limite de l’inconfort. Il faut donc la désserer entre chaque série car si vous la portez en permanence durant votre séance de musculation, c’est qu’elle n’est pas assez serrée et donc qu’elle ne sert pas à grand chose !
Quand utiliser une ceinture de musculation ?
La ceinture de powerlifting est très utile pour les mouvements suivants :
– pour Soulevé de terre (deadlift) et tous ces variantes (déficit, …)
– pour le Squat et toutes ces variantes (squat avant, …)
– pour le Développé militaire
– pour tous les Rowing barre
– pour les exercices de Strongman
– certains Powerlifter utilisent la ceinture de powerlifting lorsqu’il ponte, car ils forcent à cambrer pour transformer le développé couché en développé décliné.
– pour certains exercices de musculation comme le curl, les shrugs,….
Les avantages de la ceinture de force dans la pratique de la musculation ?
– pour la pratique du bodybuilding, du culturisme, la ceinture de musculation va vous permettre de diminuer la fatigue des lombaires.
– L’utilisation de la ceinture de powerlifting va soutenir les vertèbres lombaires en augmentant la pression intra-abdominale. Cela va donc diminuer le tassement des vertèbres au cours d’une séance de musculation et vous serrez aussi plus stable.
– Si vous souffrez du dos, vous pourrez réaliser avec notre ceinture de musculation des exercices que vous ne pourriez pas réaliser sans.
Pour toutes ces raisons, l’achat d’une ceinture de musculation peut-être que bénéfique.
POUR LES ATHLETES FFFORCE, WPC : cette ceinture est autorisée si la marque n’est pas visible….nous pouvons le faire pour vous, précisez le dans les commentaires lors de la commande ou par email.
Pour toute autre question, n’hésitez pas à contacter l’assistance online en bas à droite du site internet.
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Pour protéger vos mains, consulter nos gants de musculation à 15 €